Energiewerk
Voor meer bewustwording
Yoga en meditatie
'Je bent je eigen goeroe'. Ik geloof in de kracht en creativiteit die een ieder in zich heeft!
Yoga voor meer verbinding
Yoga betekent in het kort verbinding: verbinding met je lichaam, 'mind' en de wereld om je heen. Via yoga maak je de levensenergie in jezelf wakker, zodat je bewust, vol en vrij in het leven kunt staan.
Hocus-pocus?
Wel nee, maar wel focus. Door de diepe werking van de eenvoudige, maar krachtige technieken kun je al na één les meer rust en energie ervaren. Ontwaak ook jouw innerlijke goeroe! Tijdens de les maak ik gebruik van Kundalini Yoga, Hatha Yoga en Yin Yoga. Een privéles bestaat uit een reeks yogahoudingen, een meditatie en een diepe ontspanning. Je hebt geen ervaring nodig.
Yoga en meditatie (60 min)
Privéles: € 50,-
Locatie: Amsterdam
Energetische healing
Misschien ken je het gevoel dat je hoofd overloopt? Of dat je niet zo lekker in je vel zit?
Healing voor een betere balans
Een verstoring van je energiebalans kan ontstaan op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau. We zijn ons hier alleen niet altijd bewust van. Een healing kan helpen je energiebalans te herstellen.Hoe werkt het?
Voorop staat dat jij je veilig en prettig voelt. Samen met mij start je met een eenvoudige ademhalingsoefening. Tijdens de healingsessie maak ik gebruik van aura- en chakrahealing en sjamanistische healingtechnieken. Je energie zal stromen waar dat op dat moment nodig is. Na afloop ontvang je een persoonlijke meditatie voor meer balans en ontspanning in je dagelijks leven.
Healing (60 min)
Healing inclusief persoonlijke meditatie: € 50,-
Locatie: Amsterdam
Familieopstellingen
Kom naar een kennismakingsdag
Familieopstellingen is een mooie manier om inzicht te krijgen hoe familiesystemen invloed hebben op je leven. Met regelmaat begeleid ik (Femke Manger) in samenwerking met andere gecertificeerde opstellers een Kennismakingsdag Familieopstellingen. We maken voelbaar en zichtbaar dat we allemaal deel zijn van een familie met een familiehistorie. Lees verder >
Over Femke Manger
Graag inspireer ik mensen om op een andere manier naar de wereld te kijken.
Al sinds 2007 heeft energiewerk mijn interesse. Ik ben internationaal gecertificeerd healer, yoga- en meditatiedocent, en opgeleid tot familieopsteller.
- Opleiding Familieopstellingen (2023) - Praktijk Barbelo
- Masterjaar Raja Yoga (2020) - Academie Hypnos
- Fundamentals (2018) - Wim Hof
- Opleiding Sjamanistisch Genezer (2016) - Ahamkara
- Prison Yoga Teacher Training (2014) - Prison Yoga Project
- Workshop Innerfire (2014) - Iceman Wim Hof
- Kundalini Yoga Teacher Training (2012) - Yoga Lifestyle Studio
- Healing Jaartraining (2010) - Ineen
- Universal Healing Tao (2010) - Tao Teaching Amsterdam
- Meditatiecursus (2008) - ABC van Meditatie
- Energie & Intuïtie (2008) - CICO
Auteur kinderboeken
Kinderboekenserie 'Maan'
In de kinderboekenserie Maan vind je mijn liefde terug voor avontuur, de natuur en (innerlijk) reizen. Met karakter Maan die in haar dromen de wereld rondreist hoop ik kinderen te laten zien dat alles mogelijk is. Ik geloof in de creativiteit en kracht die elk kind in zich heeft. Klein én groot!
Prison Yoga Project
Mede-oprichter Prison Yoga Project The Netherlands
Ik ben mede-oprichter van Prison Yoga Project The Netherlands. Prison Yoga biedt trauma-sensitive based yoga in de gevangenis. Dit helpt gedetineerden om op een positieve manier om te gaan met spanningen, stress, impulsen, en emoties zoals woede en verdriet. Van 2014 tot 2019 was ik projectleider. Al heb ik afscheid genomen van mijn actieve rol, ik draag Prison Yoga Project nog steeds een warm hart toe.
Tijdschrift voor Yoga
Persoonlijke verhalen
In de tijd dat ik startte met de Kundalini Yoga Teacher Training schreef ik een aantal persoonlijke verhalen voor Tijdschrift voor Yoga: Stille Krekels op Ibiza, Sprookjes bestaan en Yogi bear in Canada. Ook verzorgde ik de fotografie.
De natuur en mensen geven mij inspiratie. Mijn foto's zijn verkrijgbaar in verschillende formaten op plexiglas, en ik maak tekeningen in opdracht. Interesse? Stuur me een mail of appje.
